テレビで紹介された生活習慣病を予防する健康食材とレシピを紹介する健康専門ドットコム

スポンサードリンク

おもいッきりテレビで秋の血液サラサラ術

心筋梗塞、脳卒中、肥満を予防!
おもいッきりテレビおすすめ、
秋の血液サラサラ術、4つをまとめてみました。

 

 

○血液の糖質過多を素早く改善するには、
 

レモン汁をかけた酢の物を夕食時に摂る

 さらに効果的でした。

 

 

 

○血液の中性脂肪を素早く改善するには、
 

キウイを1日2回空腹時に食べること。

 


○血液の水分不足を素早く改善するには、
 

濃いめの麦茶
ですね。
 1日3回250mlを飲むことですね。

 

 

さらに、歩行時に大股で2〜3分あるくと
 効果的なんですって。

 

 

最後に、
○ 血液のストレスを素早く改善するには、
 チョコレートでしたね。

 

 

ビターチョコレートを1日5片空腹時に

 食べること。

 

 

 

今回、おもいッきりおすすめの秋の血液サラサラ術でした。

 

 すぐにでも、実行できそうな食材ばかりですね。

 

 わたしも、今日、チョコレート、酢の物、キウイを
 買ってきて、試してみますね。

 

 

 これで、血液サラサラ効果も期待。

 

 肥満、心筋梗塞、脳卒中を予防ですね。

 

 

栄養は、毎日バランスよく食事から。
バランスのとれた食事と適度の運動、ストレスを溜めないように。

 

そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。

 

 

みなさまの毎日にいっぱい、いっぱい、いいことがありますように

 

更新情報

 

2006年8月31日 おもいッきりテレビ参照

スポンサードリンク

血液サラサラ効果で血栓予防!関連ページ

カカオチョコレートで、血栓予防!
生活習慣病を予防改善する食材を中心に血液サラサラ食材とレシピに役立つ食材を紹介します。
葉酸不足は高血圧疾患で死亡
生活習慣病を予防改善する食材を中心に血液サラサラ食材とレシピに役立つ食材を紹介します。
白菜で血液サラサラ効果
生活習慣病を予防改善する食材を中心に血液サラサラ食材とレシピに役立つ食材を紹介します。
血液をサラサラ効果
生活習慣病を予防改善する食材を中心に血液サラサラ黒豆とレシピに役立つ食材を紹介します。
☆「パープル・スイートロード」で、血液サラサラ効果!
生活習慣病を予防改善する食材を中心に血液サラサラ新品種サツマイモ「パープルスイートロード」とレシピに役立つ食材を紹介します。
梅ジュースで、血液サラサラ効果
生活習慣病を予防改善する食材を中心に血液サラサラ食材とレシピに役立つ食材を紹介します。
実食!「みかん・レンコンジュース」
生活習慣病を予防改善する食材を中心に血液サラサラ食材とレシピに役立つみかん・レンコンジュースを紹介します。
梅干し効能もりもり!
【疲労回復、免疫力アップ、抗菌作用、血圧安定効果、動脈硬化予防、血液サラサラ効果】。
糖質を摂りすぎるとできる血栓を予防する「のり」
糖質の摂りすぎからできる血栓を予防する食材! を、お届けいたします。
グレープフルーツで、脳卒中、心筋梗塞を予防
グレープフルーツで出来る血液サラサラ術で快適生活。
濃い麦茶でドロドロ血液を予防【心筋梗塞、脳卒中、肥満】
夏の血液サラサラは濃い麦茶でドロドロ血液を予防