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キムチの成分とゴマ油で肥満予防改善!

キムチはたくさんの野菜と健康効果の高い食材を
取り入れ醗酵。
究極の栄養食材がぎっしり詰っていると言います。

 

乳酸菌、辛味、旨み、香り成分の相乗効果で、
体調不良、不快症状を強力に予防改善。

 

キムチの栄養効果で生活習慣病や大病の根を絶ちたいですね。

 

そして、キムチに含まれる成分カプサイシンを効率良く吸収して
脂肪燃焼効果を高め肥満予防・改善を。

 

韓国ではキムチと一緒にある調味料を一緒に使った
料理をたくさん食べていると言います。

 

それが脂肪燃焼効果を大きく高めていたんですね。

 

 

キムチに含まれる唐辛子のカプサイシンを効率よく摂るためには、
「ゴマ油」ですって。

 

 

キムチの唐辛子のカプサイシンでエネルギー代謝効果を高め
脂肪燃焼、抗酸化力をアップ!

 

 

キムチとゴマ油のもっとも効果的な食べ方、食材は

 

「ゴマ油の牛キムチ炒め」。

 

キムチと牛肉で脂肪燃焼効果をアップ!ですって。

 

 

ごま油はカプサイシンの吸収をアップさせます。
  ↓
キムチ成分の唐辛子のカプサイシンは、脂肪を分解
  ↓
牛肉のL-カルニチンは脂肪を筋肉に運搬
  ↓
筋肉で脂肪を燃焼させます。

 

 

おもいッきりテレビ、チョン先生おすすめは
「牛のキムチ炒め」でした。

 

時間がたって酸っぱくなったキムチでも、
ゴマ油で加熱しておいしく頂けると言います。

 

 

脂肪燃焼効果を高めて、梅雨時の夏太りもすっきりしたいですね。
キムチ、ゴマ油、牛肉の成分で脂肪燃焼効果を効率よくして
肥満予防改善ですね。

 

 

栄養は、毎日バランスよく食事から。
バランスのとれた食事と適度の運動、ストレスを溜めないように。

 

 

そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。

 

 

みなさまの毎日にいっぱい、いっぱい、いいことがありますように。

 

 

更新情報

 

滋賀県立大学名誉教授
韓国食文化研究所所長
理学博士 鄭(チョン)先生
07.6.21.おもいッきりテレビ参照


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