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ショートケーキで脳活性 　　　2007年1月8日

イチゴのショートケーキで脳活性。
ショートケーキの材料、
卵、砂糖、薄力粉、シロップ、生クリーム、バター、イチゴ。

砂糖は、脳のエネルギー源。
バター、生クリームは、脳自体の原料。
そして、生クリームのアミノ酸は脳の伝達物質の材料に。
脳は半分以上が脂質なんですって。

また、イチゴに多いフィセチン。
この成分には、記憶力を向上させる働きがあることが判明。

さらに、脳活性を高めるには、
イチゴのショートケーキにミルクチョコレートをトッピング！
するんですって。

ミルクチョコレートは、記憶力を促進させる成分が多いと言います。
物事を考える時は、チョコレートを食べたら言いなんていいますよね。
理にかなっていたんですね。

イチゴのシュートケーキと組合わせて、
強力に脳活性ですね。

ケーキを美味しく食べて、読書なんていうの良いかも知れませんね。
お子様の受験勉強のおやつにも。

生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。
バランスのとれた食事と適度の運動、そしてストレスを溜めないように。
毎日、健康で、元気に。

ケーキを食べる時は、「抹茶豆乳」といっしょに摂りましょうね。
ケーキを食べる前に一口飲む。
ケーキは3時のおやつ。
3食の食事はしっかり摂る。ですよ。

これでケーキをおいしく食べても太らない。
さらに肥満予防ですね。