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☆鮭でシミ・シワ予防改善で美肌美肌！ 06.11.26.

冬は活性酸素で、体がさび付きやすくなると言います。
肌がさびると、シミ・シワ！ですって。


シミ・シワ予防と改善には、「鮭のアスタキサンチン」
鮭の赤い色がアスタキサンチンと言う成分。

鮭のアスタキサンチンは、シミ・シワの原因となる活性酸素を
消去し、シミシワの予防改善。
　
　　　　　　　　　

鮭のアスタキサンチンは、紫外線、空気の乾燥によって
増える活性酸素を消去。
そして、コラーゲンの酸化を防ぎ水々しいお肌に。

シミシワに関わる活性酸素除去能力は、
なんとコエンザイムQ10を1とした時の150倍もあるんですって。
鮭のアスタキサンチンはスゴイ！スゴイ！

アスタキサンチンの成分を肌まで届かせるには「そば」。
そして、そばのルチンがアスタキサンチンの酸化を守ると言います。
お肌すべすべの食材「鮭そば」でした。

鮭の味が効いておいしい。おいしい。というゲストさんの声。
私も鮭ソバ食べてみたい！
ソバも玄米に負けなく栄養価があるといいます。

「鮭そば」の調理方法は、そばつゆと一緒に煮込んで
ゆでたそばに入れるだけ。
さらにトウガラシの成分、カプサイシンが効果をアップ。
冬の肌のサビを落として、美肌、美肌ですね。

「鮭そば」を、おいしく食べてシミシワを予防改善。

栄養は、毎日バランスよく食事から。

老化防止で若返り、いつになっても美肌、美肌。
でいたいですね。

バランスのとれた食事と適度の運動、
ストレスを溜めないように
そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。

みなさまの毎日にいっぱい、いっぱい、
いいことがありますように。