テレビ、雑誌情報などから生活習慣病を予防改善する食材を中心に紹介していきます。

心筋梗塞・心疾患

免疫力・抗酸化力アップ

・アロエベラ、美肌、美しく目指す-
　　　　　 美肌専門ドットコム

・美肌若返り専門ドットコム/
　　　　　 老化防止予防改善の食材
・もみの木
・テラフィあけぼの橋
・肩こり専門ドットコム
・腰痛専門ドットコム
・ こどもの健康専門ドットコム
・訪問マッサージのススメ
・マッサージ・指圧・按摩・ボディワーク専門サイト
・マブベえがおの会
・東京ボディワーク専門学院
・ ヘルシーゾーン
・北岡泰典公式サイト

☆梅ジュースで、血液サラサラ効果　　06.6.12

高血圧、動脈硬化を予防するには梅ジュース。

梅に含まれる梅ポリフェノールが高血圧、動脈硬化の
発生を抑制する働きがあることが判明。

　　　　　　　　　　　　　　　　〔テンプル大学　医学部）

そこで高血圧、動脈硬化を予防するには梅ジュース。

青梅を砂糖と交互に詰めます。
一晩凍らせた梅で作ると、梅ポリフェノールの効果を
高めるといいます。

こちらは、ほぼ2週間で完成です。

梅ジュースで、動脈硬化予防。
梅って非常に体にいいんですね。
血液サラサラ効果や、細胞の分裂を防止。

最後に
和歌山県みやべ町のHPにもたくさんのお役立ち情報が。
http://www.town.minabe.lg.jp/ume/ume-kounou/ume-kounou.html

梅ジュースの作り方（和歌山県西牟婁郡上富田町のHPより）
http://www.town.kamitonda.lg.jp/soudan/21-1ume4.htm

こちらも参考に（ニューライフ出版）
http://www.newlife.co.jp/health286.html