生活習慣病を予防改善する食材を中心に、 元気のでる、健康に役立つ食材を紹介。皆様の健康で元気な生活を応援します。

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メタボリックシンドローム予防!内臓肥満予防改善


メタボリック症候群とは・・・。

内臓脂肪肥満型に加え、腹囲、女性-90センチ以上、
男性85センチ以上で、高血糖、高血圧、高脂血症の
いづれか2つ以上がともなう状態。

          (メタボリック診断基準検討委員会)

 

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