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☆内臓脂肪を増やさない！「なすのぬか漬けを摂る」　06.11.19

○まずは、内臓脂肪を溜めない！方法。
　「緑黄野菜を摂る」でした。

○脂肪細胞を増やさない！方法は。
　「なすのぬか漬けを摂る」。

　なすのぬか漬けに多く含まれる「スーパービタミンE」
（トコトリエノール）は、メタボリック症候群の原因である
　脂肪細胞の増殖を強力に抑えることが判明。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（お茶の水女子大学他）

　ぬか漬けの中でも効果が持続する野菜は、なすの漬け
　だと言います。
　なすのぬか漬けで、脂肪細胞の増殖を強力に抑え、
　内臓脂肪を増やさないようにしましょう。

脂肪を溜めずに、増やさない。　
なすのぬか漬けを食べて、毎日、健康で元気に。

内臓脂肪はたまりやすい反面、減りやすいので
ちょっとした工夫で効果があります。

普通預金みたいなものですって。

栄養は、毎日バランスよく食事から。

バランスのとれた食事と適度の運動、
ストレスを溜めないように
そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。

みなさまの毎日にいっぱい、いっぱい、
いいことがありますように。